top of page

ZONETERAPI

Hvad er zoneterapi?

Inden for zoneterapi arbejder man ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor krop og sind hænger sammen. Man ser på hele mennesket fremfor kun de enkelte symptomer.

​

Ifølge zoneterapiens teori afspejler fødderne hele kroppen gennem såkaldte reflekszoner, et slags kort over hele menneskekroppen. Reflekszonerne kan hos nogle være ømme under behandlingen hvilket, indenfor zoneterapi, betragtes som tegn på ubalance.

​

Ved at arbejde med reflekszonerne under fødderne har behandlingen til formål at støtte kroppens egen evne til at finde balance og skabe velvære.

​

Jeg tilpasser hver behandling til dig og dine behov, og mange oplever zoneterapi som behagelig og mange oplever en følelse af øget velvære, ro og dyb afslapning efterfølgende.

Hvilke problemer kan zoneterapi afhjælpe?

Mange vælger zoneterapi i forbindelse med: ​​​

  • ​​Stress, uro og spændinger

  • Søvnproblemer og træthed

  • Fordøjelsesproblemer (fx oppustethed, smerter, forstoppelse)

  • Hovedpine og migræne

  • Overgangsalderen

  • Muskel- og ledspændinger

  • Nedsat energi og manglende overskud

  • Menstruationsgener

  • Generel ubalance i krop og sind

  • Fertilitetsforløb

  • Og andre individuelle problemstillinger

​​​Zoneterapi kan også bruges forebyggende for at støtte kroppens naturlige processer og for at vedligeholde en god balance og velvære.

Reaktioner på zoneterapi:

Generelt er zoneterapi en skånsom og mild behandlingsform.

​

Nogle kan opleve følgende reaktioner under eller umiddelbart efter behandling:​

  • Træthed eller døsighed

  • Øget vandladning

  • Ændring i farve og lugt af urin og/eller afføring

  • Opblussen af symptomer fra tidligere

  • Dybere og længere søvn

  • Øget velvære i krop og sind

  • Hovedpine

Eventuelle reaktioner er som regel forbigående og varer ofte fra et par timer op til et døgn.

​​

Det anbefales at drikke rigeligt med vand efter behandlingen for at sikre en god væskebalance.

Hvem behandles ikke med zoneterapi?

De fleste har glæde af zoneterapi.

​

Jeg tilbyder som udgangspunkt ikke behandling til personer med feber, diabetes, gravide i første trimester og folk der er meget svage.

​

Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om, hvorvidt zoneterapi er det rette for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig via kontaktformularen.

bottom of page